fb討論-年菜最強首選【樂活e棧】三低素食年菜-事事如意-套組(2菜1湯1甜點-B組)－網購好物

【樂活e棧】三低素食年菜-事事如意-套組(2菜1湯1甜點-B組)

2017年過年在1月27日，你已經準備好年夜飯吃什麼嗎？

2016狂銷萬套，年菜最強首選!!

每到除夕夜，平常四散各處的家人必定會在年夜飯桌上團聚，家家都有專屬的一道道料理，年菜可說是對媽媽們的廚藝大考驗！網購年菜推薦宅配送到家，讓媽媽主婦免煩惱年夜飯如何端出一桌功夫年菜還在思考年菜的菜色嗎？

珍品【樂活e棧】三低素食年菜-事事如意-套組(2菜1湯1甜點-B組)年菜組合，給返家過年的您難忘的經典美味，年夜飯不再忙翻天，對於懶得準備年菜的朋友來說，可說是省時又方便。

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已售出：382件

商品訊息描述:

三低素食年菜 樂活e棧 事事如意套組

B=御膳鮮羹+珍饌糖醋魚+玉潤蓮糕+八寶芋泥

三低素食年菜樂活e棧事事如意套組-商品特色

三低素食年菜 樂活e棧金玉滿堂-御膳鮮羹(1000g/盒)

御膳鮮羹豐富的食材象徵著金玉滿堂，

採用台灣本地上選養生草本食材，加入紅蘿蔔、白蘿蔔、木耳、

筍、香菜、白菜、香菇、素肉、糖、醋、太白粉、素蟳絲，

嚴選食材，集美味精華，讓口感嚐起來天然清爽，別有一番獨特的韻味。

並強調養生、自然、輕食，套餐養生素料理低油、低脂、低熱量，

讓您嚐到健康又正統的美食原味，輕鬆享用年夜飯，

就算家中有人不吃素，也能吃得很滿足，這真是年節中不可或缺的團圓料理哦。

三低素食年菜 樂活e棧金玉滿堂-御膳鮮羹-調理方式：

調理前請置於冷藏解凍後：

方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。

方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。

方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。

年年有餘-珍饌糖醋魚(400g/盒)

饌珍糖醋魚代表著年年有餘，且色澤豐富，

注重「養生」的概念，採用本地上選養生食材，

素食雪酥排特有的口感吃起來香酥脆，

淋上精心特調的黃金比例糖醋醬汁，使口感更酸甜、滑潤，

最後可依個人喜愛加入芹菜、香菜...等香料提味。

養生低油、低脂、低熱量，兼具美味與生養的雙重饗宴，

讓家人吃得既美味又健康，是養生套餐的最佳選擇。

年年有餘-珍饌糖醋魚-調理方式：

調理前請置於冷藏解凍後：

方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。

方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。

方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，噴上少許水，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。

步步高陞-玉潤蓮糕(700g/盒)

俗語說吃蓮糕步步高陞，三低養生玉潤蓮糕，

以最新鮮的食材，加上衛生的製作過程，

精心烹煮出風味獨特、口味道地、料好實在的傳統油飯，

口口都散發出米香，炊蒸出粒粒Q彈圓潤飽滿米食，搭配上肉絲、香菇等佐料，

再拌入薑油特調醬汁，Q彈米飯中溶入了醬汁的香氣，香味四溢，口感十足。

讓你想起小時候吃油飯的開心時光！讓你口口感動的油飯，就是這一味！

全都是最速配的米食素材，讓口感更佳，嚼在口中有一種說不出的滿足感。

輕食天然養生計劃顛覆傳統口味與型式，讓您精彩上桌。

步步高陞-玉潤蓮糕-調理方式：

調理前請置於冷藏解凍後：

方法一：將盒蓋取下，將倒入瓷器中，並於電鍋外鍋放一杯水炊蒸即可。

方法二：將盒蓋取下，將放置於蒸籠內，炊蒸30分鐘即可上桌。

方法三：將紙盒取下，將內容器包上膠膜撕下，噴上少許水，微波3分鐘，重複3次後即可上桌。

三低素食年菜樂活e棧福慧豐收-八寶芋泥(500g/盒)

福慧八寶芋泥豐富的食材象徵一年的豐收。

福慧八寶芋泥採用台灣本地上選養生草本食材，

加入芋泥、紅棗、蓮子、蔓越莓乾、核桃仁和栗子，

品嚐出師父細膩的工法，食材更精心挑選，符合現代人注重「養生」的概念。

口感綿密，香氣撲鼻，酸甜適中，風味十足！

其中食材中蔓越莓乾又象徵大富大貴，宛如鑲嵌了寶石般繽紛漂亮。

蓮子代表著心連心，可帶給全家甜蜜吉祥如意的幸福感。

俗話說吃紅棗，年年好，全家健康又圓滿。

栗子是秋冬健康的堅果，營養豐富，是百果之王，也是食補珍品。

輕食天然養生顛覆傳統口味與型式，讓您精彩上桌。

三低素食年菜樂活e棧福慧豐收-八寶芋泥-調理方式：

使用方式解凍後，倒扣至深盤中放入電鍋蒸煮。

或倒扣至深盤放入鍋中隔水加熱。

三低素食年菜樂活e棧事事如意套組-貼心小提醒

★其餘為生鮮食品，須冷凍保存。

★切記套餐加熱時須完全解凍。

★因加熱設備機種有所差異，加熱時間可依實際需要略作調整。

★建議買家也可以搭配海苔或生菜食用，也很美味。

★請小心燙手。

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氣溫逐漸降低，根據衛生福利部疾病管制局發佈的台灣流感速訊，國內流感疫情已呈現微幅上升，檢出型別以A型流感為主。而隨著低溫下探，預期國內流感疫情將持續升溫。

台灣基層透析協會理事長鄭集鴻醫師提醒，腎病友因本身的抵抗力較一般健康民眾弱，較容易感染流感及肺炎，萬一不小心感染肺炎時，致命性也會比一般健康者高，是屬於有高感染風險的民眾，在秋冬流感流行季，宜施打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗加強保護力。

造成腎友生命受到威脅的第一大死因是心血管病變，第二大死因，就是感染。因感染而死亡的案例中，肺炎是蠻常見的，有可能會引起敗血症，造成血壓過低、休克而必須住到加護病房，用比較特別的方式洗腎，危險性會比較高。而嚴重的感染，也會加速腎臟的急遽惡化，讓原本還不需要洗腎的慢性腎臟病患者，進展到必須洗腎治療。

洗腎是辛苦的慢性治療，需要血液透析治療的腎友，平均每二天就要洗腎一次，每次要洗四小時，才能把毒素清乾淨。有些年紀大的腎友會賴皮，不想去洗腎或不想洗那麼久的時間，就會影響到毒素的清除，但當毒素累積多了，也會影響免疫力。要好好預防感染，規律、足夠的透析治療，也很重要，建議可就近到單純的洗腎中心做治療，不一定要擠到人山人海的大醫院去，亦可減少被感染的風險。

在流感季，個人保健更不能輕忽。鄭集鴻表示，要避免出入人潮密集的公共場所、勤洗手。同時，也要從日常生活中，加強自己的抵抗力，生活作息要正常、睡眠要充足、營養也要足夠。尤其是65歲以上的長者，倘若因口牙不好、腸胃吸收能力差而有營養不好的情況時，也較容易感染，可與醫師及營養師討論怎麼適當地運用點滴式營養品、營養補充品來補充。

在規律運動方面，不用太劇烈，運動到有一點流汗，就可以了，建議每周至少五天，每次規律運動半小時，但因秋冬天候不佳，外出運動較不方便，可以考慮踩固定式的腳踏車，邊運動邊看電視，也是蠻好的運動模式，一方面比較安全，另一方面，也比較不受天候的影響。

此外，要特別提醒的是腎病友的免疫反應比一般健康者弱，即使得流感、肺炎，症狀有可能比較不明顯，也有可能不太會發高燒到39度以上，常常是以倦怠、意識不清來表現。家屬在秋冬流感季節期間，一定要提高警覺。

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