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吃什麼可以瘦大臂
1、蘋果
蘋果富含維C、纖維素和因含豐富的果膠等,有很好的降脂作用。對瘦手臂、瘦下半身效果都不錯的。
[健身怎麼瘦大臂]
2、葡萄柚
葡萄柚酸性物質可以幫助消??化液增加,增進消化功能,消除疲勞,美化皮膚。葡萄柚含大量的維C,含糖份少。每週吃一個,不管是補充維c還是減肥瘦身,都不錯的。
3、香菇
好處很多,你知道的。如能明顯降低血清膽固醇、三?甘油及低密度脂蛋白水平,常常食用,可以使身體內高密度脂蛋白有相對增加趨勢。
4、番茄
番茄含有紅素、食物纖維和果膠等成份,可以降低燒量的攝取,增進胃腸蠕動。也叫西紅柿哦。晚餐經常多吃西紅柿,效果不錯的。
5、胡蘿蔔
含很多的果膠酸鈣,它與膽汁酸磨合後從排便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇,從而使血液中的膽固醇的水平降低
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商品訊息描述:
?減肥晚餐
- 商品名稱：日本森下仁丹晶球敏益菌BIFINA VITALITY
成 份：食用油脂(椰子油、棕櫚油)、赤藻醣醇(甜味劑)、棉子糖(奧利多寡糖)、麥芽糊精、食用甘油、豬明膠、鹿角菜膠、乳鐵蛋白、大豆卵磷脂、比菲德氏龍根菌、嗜酸乳酸桿菌、檸檬果膠、檸檬酸、檸檬酸、聚三葡萄糖、二氧化矽、碳酸二氫鉀、加氏乳酸桿菌、氯化鉀、檸檬(香料)、胡蘿蔔素(色素)、黃梔子(色素)、磷酸氫二鉀、氯化鈣。
內 容 量：1.2公克/包，14包/盒
食用方法：每日一包配冷開水(勿超過40℃)食用，可空腹或飯後食用，內有微小“晶球”顆粒，請勿咬破，多食無益。
保存方法：開封後請置於一般室溫陰涼乾燥處。
有效日期：同包裝上賞味期限(西元年.月)
保存期限：2年
製 造 商：森下仁丹株式社
產 地：日本
廠 址：日本大阪市中央區玉造1-2-40
進 口 商：盛德竹科技股份有限公司
地 址：新北市汐止區新台五路一段75號2樓之1
服務電話：0800-550-313
注意事項：為保持產品新鮮度，請於開封後立即食用。
商品訊息簡述:- ◎．換季不哈啾＆#33;調整好體質＆#33;
- ◎．完整4配方：乳鐵蛋白＆#43;比菲德氏菌＆#43;乳酸菌＆#43;奧利多寡糖
- ◎．cGMP藥廠規格製造，SGS檢驗合格＆#33;
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