為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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- ◆商品名稱：《UDR》100%天然超細珍珠粉x5盒
◆商品成份：100%天然珍珠粉(台灣製造)
◆商品容量：每包1000毫克±5%/包(粉劑)，共30包/盒
◆商品重量：48g
◆食用方式：
ㄧ般保養：每日1-2包飯前或睡前搭配冷、溫開水食用 (多食無益)
外用保養：可酌量將珍珠粉任意加入保養品(乳液、霜、面膜)中一起使用
◆保存方式：請放置於陰涼乾燥處且避免陽光直射
◆產地：台灣
◆保存期限：三年（為保產品新鮮請於拆封後盡速食用完畢）
◆製造日期/有效日期：詳見盒面標示
◆營養成分標示(每一份量)：
熱量：1.6大卡
蛋白質：0公克
飽和脂肪：0公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：0.4克
糖：0公克
鈉：0.3毫克
鈣：425毫克
食藥署規定成人每日營養成份參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
◆食品添加物：無
◆投保產品責任險字號： 1001ML002273
◆食品業者登錄字號： F-128753043-00000-5
◆本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整
◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或拆封即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性
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甚麼事大口市集？ 雲端時代進步飛快，淘汰更快，反映現代人壓力大，被科技追著跑。 有人說：「科技會毀滅人類」，反之顯現人性的重要性； 快樂是人的本能，施比受更有福，我們是大口市集，豐富您的生活。 大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。 大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！ 大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！ 大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配 |
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(記者黃秀麗臺北報導)「植物的原形，來自一片葉子。」正修科技大學時尚生活創意設計系副教授、藝術家蔡獻友從歌德的《植物變形記》發想，五年多來鑽研以植物為創作的主題，透過複合媒材的技法將植物融入繪畫創作，呈現他對自然造化、天人合一的體悟，於2月1日至3月31日，在御書房生活藝術空間舉辦「原植物─蔡獻友2017創作個展」，台灣藝術股份有限公司（8479）董事長林富男、臺灣藝術研究院秘書長柯芷吟、高雄市現代畫學會理事長管振輝、前理事長王武森、海洋科技大學藝文中心主任莊正德等高雄藝文界友人到場祝賀，最後在蔡獻友、林富男興而歡唱的悠揚歌聲中完滿揭幕。
蔡獻友1964年出生於嘉義，自幼定高雄，1994年美國密蘇里州Lindenwood College藝術研究所畢、1999年台南藝術大學造形藝術所畢，藝術創作超過30年歷程，長年致力於藝術教育與在地文化發展，作品不僅獲美術館典藏，在商業畫廊、藝博會皆有多次展出紀錄，頗受市場歡迎，這次受高雄知名藝文餐飲複合展演空間御書房邀請，集結五年來研究成果，展出最新作品，讓來訪觀眾感受到作品的清麗素雅與散發的植物清香，和空間原有茶香融合的美妙體驗。
林富男讚許，蔡教授對學生有熱誠、對朋友有義氣，無論對後進的提攜與長輩的尊重，皆以謙遜為懷，讓人敬佩；多年前舉辦台灣國展油畫比賽，他邀請蔡獻友擔任評審，薦選出不少優秀作品，最近與藝文界研議籌組台灣研創藝術聯盟，將準備與嘉德藝術中心合作舉辦論壇與展覽，亦因蔡獻友熱心奉獻的精神，又長年於學術界教學，具創作研究與藝術市場之豐富經驗，特邀請他擔任聯盟副總召集人。
關於蔡獻友此次展覽，林富男談到，他曾到蔡獻友工作室，便從他使用的媒材聞到有葉綠素的味道，是以原汁原味的植物進行創作，可說非常具有獨特性、具有未來性與市場性。
莊正德稱讚道，蔡獻友是個天生具有文筆與畫筆、兼善音樂的人，可說多才多藝，曾與蔡在高雄第一科技大學舉辦雙個展，才真正開始認識他，常常去工作室拜訪，得知他近年創作回歸自我，走向純粹化、天人合一的理念，把植物、土壤、時間、露水都滲透到作品裡，色料的堆疊具有時間的累積與物質的沉澱，是精神的堅持，層次感非常豐富。
管振輝表示，蔡獻友透過多重的程序，將人對植物的情感滲透進去，讓他聯想到聖方濟各對生物的禮讚；此外，他對於蔡獻友致詞提到「道是形而上，藝是形而下」的觀點非常認同，道與藝的關係，正如老子在《道德經》裡談到道與德的關係，讓他很有感觸，因為道之後才表現於藝，藝術家並非只是作了一件形式美妙的作品，而是內心有很多人文素養想表達。
蔡獻友表示，他從哲學家、植物學家哥德的《植物變形記》獲取靈感，哥德認為，每顆植物只是在模仿自己的一片葉子，一顆樹就是一片葉子，一片葉子就是一顆樹，全世界那麼多樣的植物，都源始於一種植物的樣貌，也就是說全世界的植物都是一顆植物的變形，以適應各種不同的環境來延續零肌齡 q10魚子膠原生命，這帶給我們人類很多省思，植物在地球上的時間，遠比人類更早，更知道如何去適應地球，更瞭解地球整個自然的關係，人類應該用另一種態度來面對自然。
因此，蔡獻友試圖回自然原初之處，從一片葉子找到更多可能性，「以葉植樹」作為創作的根源，用一片片葉子的堆積進行創作，探討人與自然的關係，希望透過作品，提供觀眾更多的省思與啟發。
展覽期間：2017.02.01-2017.03.31
展覽地點：御書房生活藝術空間 （高雄市苓雅區和平一路149-14號）(自立晚報2017/2/8)
圖說:蔡獻友《芥藍花-3》
按摩趕走臉部浮腫
一些生活不規律的女性常常會在早晨起床後發現，自己的眼瞼及顏面出現了輕度浮腫，下肢也有凹陷性水腫或緊繃感。這種情況在臨床上稱為特發性浮腫，通常認為與精神緊張，鹽分、糖分攝取過多或長時間久坐等因素有關。這一現象常發生在血液循環代謝能力較差的人身上。經過一整夜平臥後，身體的水分容易流向面部，滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。
想要擺脫浮腫的糾纏，除了平日多吃些可以消腫利濕的果蔬外，還可以按摩、指壓面部，改善代謝、循環。按摩時首先用雙手拇指按住太陽穴，稍微向斜上方按，然後朝外側推移。隨後，兩手握拳放在太陽穴附近，從太陽穴到臉頰附近，來回輕輕敲打，反復進行。最後，用食指、無名指和中指，從嘴角到太陽穴劃圓圈，輕輕地按摩浮腫的臉部。
其實，良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。所以，夜間照明應控製過度光亮，避免讓身體長期處在強光下產生緊張感。洗澡時也不要泡過熱的水，因為水溫過熱會刺激交感神經。此外，晚上8點以後，應避免喝含咖啡因的刺激性飲料。
此外，晨起時用溫水冷水交替洗臉，可促進血液循環及新陳代謝。喝杯利尿的烏龍茶可以減輕面部浮腫。
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