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好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落,今天一整個不想離開棉被啊!

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長期這樣睡覺容易傷子宮長期這樣睡覺容易傷子宮



對女性乳房最不利的睡姿就是俯臥睡姿。俯臥是最不利於養生的,這種姿勢容易使胸部受壓,對發育中的少女而言,這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育,所以要盡量避免。

  其次,長期仰臥睡姿則會對女性的子宮造成不利影響。這是因為在女性生殖系統的正常解剖中,子宮的位置應該是前傾前屈位,而仰臥位睡姿則容易導致後位子

宮。女性採取仰臥睡姿時,子宮的縱軸與床面大約呈45度角,加上膀朧內尿液的重量,也會向後壓迫子宮使固定子宮的韌帶受損,從而造成後位子宮。後位子宮容

易導致痛經、月經量多等問題,嚴重的甚至會導致不孕。此外,孕婦如果長期採取仰臥睡姿,可因子宮重量增加而壓迫下腔靜脈,影響下腔靜脈血的回流。

  對於女性來說,合適的睡眠姿勢,就是最趨於自然的側臥位。右側臥位不會壓迫心臟,也不會影響胃腸蠕動,一般情況下要優於左側臥位。王敬教授強調,一般人在每晚的睡眠中都會變換幾種睡姿。即使是右側臥位,如果長期姿勢不變,也會對肩關節造成不利影響。





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商品訊息描述:


  • 商品內容:
    ◆內容件數:雙人加大薄床包x1+薄被套x1+枕套x2,四件/組
    ◆材質:100%聚酯纖維

    尺寸:
    ◆薄雙人加大床包-6x6.2尺(180x186cm)
    ◆薄枕套-45x75cm
    ◆薄被套-6x7尺(180x210cm)
    ◆床包可用高度25公分
    ◆隱密式床包收縮帶:有,ㄇ字型
    ◆產地:台灣


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