靈芝的功效 禁忌
為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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品名：田中寶養生液(頂級冬蟲夏草菌絲體配方)
成分：大豆發酵液、冬蟲夏草菌絲體(蝙蝠蛾擬青黴Paecilomyces hepiali Chen & Dai.)
~百年研鑽，養生之最~
田中寶養生液源自1910年的乳酸菌技術，經科學化研鑽與改良，發明了獨有的「乳酸菌厭氧共生發酵技術」，利用多種有益乳酸菌在體外培養產生的代謝精華，轉化為人體最珍貴的養分，結合頂級冬蟲夏草菌絲體，提供人體所需之元氣來源，能滋補強身，維持健康。
經百年研鑽、結合傳統智慧與現代科技所淬煉而得的田中寶養生液，含乳酸菌大豆發酵精華，是幫助喚醒身體原生力量的養生極品。
嚴選珍貴的皇家補品、頂級發酵冬蟲夏草菌絲體，讓您更有能量面對生活中的挑戰，是現代人養生的必備珍品，長期食用能調節生理機能、增強體力、健康維持、青春美麗。
建議飲用對象及方法：
取適量加入100毫升開水稀釋飲用，空腹飲用吸收更佳，7歲以下孩童每日飲用0.5毫升，7-12歲每日飲用1毫升，12歲以上每次1~3毫升，健康養生每日1~2次、加強保養每日3次
有效期限：五年
規格 ：90ml
保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免陽光照射
注意事項：
1.請洽詢醫生或營養師有關食用本品之意見，均衡飲食及適當運動，為身體健康的基礎。
2.本品經精密濃縮，於瓶口或瓶底產生結晶或沉澱係屬自然現象，請安心飲用。
原產地：台灣
本產品非中藥材冬蟲夏草製品
出品商：中天生物科技股份有限公司
0226558558 台北市南港區園區街3號14樓之1
- 90ml
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中國大陸近期H7N9病例數持續增加，以浙江省、江蘇省及安徽省為多；疾病管制署昨（14）日指出，由於年假至元宵節期間人禽接觸較為密切，推測疫情仍會持續一段時間，民眾前往當地務必注意衛生及飲食，避免接觸禽鳥與出入活禽市場。
疾管署表示，中國大陸上週新增56例H7N9流感病例，多為浙江省、江蘇省及安徽省病例；另雲南省及北京市公布本季首例病例，其中北京市個案自河北省移入。
本季自入秋迄今累計365例H7N9流感病例，以江蘇省115例、浙江省65例、廣東省41例及安徽省39例為多。
疾管署說，個案以50歲以上族群為主，多具禽類、活禽市場暴露史。本季累計病例數已超越歷年，雖部分省分已陸續採取關閉活禽市場之措施，惟年假至元宵節期間因禽類消費需求增加，人禽接觸密切，推測疫情仍會持續一段時間。
另外，中國大陸本季入秋後累計2例H5N6病例，分別為湖南省及廣西壯族自治區，均於去年11月發病。
根據中國大陸2017年1月31日公布資料，自2014年起累計17例病例，均為散發，分佈於廣東省、湖南省、雲南省等8個省分，多為重症，其中12例死亡，致死率70%；逾七成個案為20至49歲；逾八成具禽類或活禽市場暴露史。
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1、快速散步法
手指 關節 疼痛
糾正：散步時昂首挺胸、闊步向前，每分鐘走90-120步，每次30分鐘。
適合慢性關節炎、胃腸道疾病恢復期的老年患者。
2、普通散步法
糾正：速度以每分鐘60-90步為宜，每次20-30分鐘。
適合患冠心病、高血壓、腦出血後遺症、呼吸系統疾病的老年人。
3、逍遙散步法
糾正：老年人飯後緩步徐行，每次5-10分鐘，可舒筋骨、平血氣，有益於調節情緒、醒腦養神、增強記憶力。
4、摩腹散步法
糾正：散步時，兩手掌旋轉按摩腹部，每走一步按摩一周，正反方向交替進行。每分鐘40～60步，每次5～10分鐘。
適合患慢性胃腸疾病、腎病的老人。
5、倒退散步法
糾正：散步時雙手叉腰，兩膝挺直。先向後退、再向前走各100步，如此反復多遍，以不覺疲勞為宜。
可防治老年人腰腿痛、胃腸功能紊亂等症。
6、定量散步法
糾正：即按照特定的線路、速度和時間，走完規定的路程。散步時，以平坦路面和爬坡攀高交替進行，做到快慢結合。
對鍛煉老年人的心肺功能大有益處。
7、擺臂散步法
糾正：散步時，兩臂隨步伐節奏做較大幅度擺動，每分鐘60-90步。
可增強骨關節和胸腔功能，防治肩周炎、肺氣腫、胸悶及老年慢性支氣管炎。
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