為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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  • 商品名稱:Angel LaLa天使娜拉人參黃金蜆B群緩釋膜衣錠
    品牌:Angel LaLa天使娜拉
    商品種類:食品保健
    內容量:每錠455毫克x30錠
    保存方式:請保存於陰涼處,避免日光直射。
    建議食用量:每日食用1錠,餐後搭配開水食用。
    主成分:維生素B2、維生素B6、牛磺酸、維生素B1、菸鹼醯胺、本多酸鈣、薑黃粉、蜆萃取物、西洋參粉、人參粉、刺五加萃取、維生素B12、葉酸
    其他成分:羥丙基甲基纖維素、磷酸鈣、麥芽糊精、微結晶狀α-纖維素、高防潮水性膜衣(聚乙烯醇、二氧化鈦、滑石粉、卵磷脂、三仙膠)、硬脂酸鎂、聚乙烯口比咯烷酮、聚乙二醇、二氧化鈦、食用黃色四號、滑石粉、食用黃色五號
    批號、有效日期:如包裝標示(西元年/月/日)
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    總代理:維康生醫實業有限公司
    產地:台灣
    投保產品責任險字號:本產品已投保華南產品責任險2000萬元整
    食品業者登錄字號:A-125126322-00000-1

    營養標示:每1份量1錠
    本包裝含30份
    維生素B1 40毫克
    維生素B2 70毫克
    維生素B6 65毫克
    維生素B12 500微克
    葉酸 400微克
    泛酸 9.2毫克
    菸鹼素 15毫克NE
    鈣 12毫克
    其他成分
    牛磺酸 50毫克
    *每日參考值:維生素B1 1.4毫克、維生素B2 1.6毫克、維生素B6 1.6毫克、維生素B12 2.4微克
    、菸鹼素18毫克、泛酸5毫克、葉酸400微克、生物素30微克、鈣1200毫克




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1月30日,曹璐、Kangnam等身在韓國的外國偶像明星將一同做客KBS 2TV綜藝節目《你好》,透露在韓國活動的苦惱。

據悉,來自中國的FIESTAR成員曹璐、日籍歌手Kangnam、來自法國的Robin及在美國出生並長大的B.I.G成員Benji一同出演了該集節目。該集節目為「外國人特輯」,除了曹璐等明星外,參與節目並介紹各自苦惱的觀眾們亦為外國人。在聽及各位觀眾的苦惱後,同身為外國人的曹璐等人均發表了各自的意見。不僅如此,嘉賓們還一同討論了韓國與外國文化差異,現場表演情景劇,引發了爆笑。

此外,更多有關於外國人在韓國的煩惱故事將於明晚(1月30日)11時10分在SBS綜藝節目《你好》中播出。 (責編:全英實)<全星網>- 金鐘國曬與李光洙合影 表情對比顯喜感



吃什麼東西美白皮膚?吃什麼東西美白皮膚?



豌豆:中醫認為豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。

  白蘿蔔:中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。因此,常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。

  胡蘿蔔:胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。另外,胡蘿蔔含有豐富的果膠物質,可與汞結合,使人體裡的有害成分得以排除,肌膚看起來更加細膩紅潤。

  蘆筍:蘆筍富含硒,能抗衰老和防治各種與脂肪

吃什麼東西美白皮膚?過度氧化有關的疾病,具有美白的功效。

  甘藷:甘藷含大量粘蛋白,維生素C也很豐富,維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘藷能降膽固醇,減少皮下脂肪,補虛乏,益氣力,健脾胃,益腎陽,從而有助於護膚美容。

  蘑菇:蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗。

  豆芽:豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮膚變白。

  絲瓜:絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。

吃什麼東西美白皮膚?

  黃瓜:黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸,還有豐富的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏,是傳統的養顏聖品。

  冬瓜:冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育,鎂可以使人精神飽滿,面色紅潤,皮膚白淨。

  知道了吃什麼食物能美白,建議您多吃些美白護膚的食物,比起化妝品,它們不僅物美價廉,對你的皮膚好,還有利於你的身體健康。





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