吃什麼可以瘦大臂

1、蘋果

蘋果富含維C、纖維素和因含豐富的果膠等,有很好的降脂作用。對瘦手臂、瘦下半身效果都不錯的。

[健身怎麼瘦大臂]

2、葡萄柚

葡萄柚酸性物質可以幫助消??化液增加,增進消化功能,消除疲勞,美化皮膚。葡萄柚含大量的維C,含糖份少。每週吃一個,不管是補充維c還是減肥瘦身,都不錯的。

3、香菇

好處很多,你知道的。如能明顯降低血清膽固醇、三?甘油及低密度脂蛋白水平,常常食用,可以使身體內高密度脂蛋白有相對增加趨勢。

4、番茄

番茄含有紅素、食物纖維和果膠等成份,可以降低燒量的攝取,增進胃腸蠕動。也叫西紅柿哦。晚餐經常多吃西紅柿,效果不錯的。

5、胡蘿蔔

含很多的果膠酸鈣,它與膽汁酸磨合後從排便中排出。身體要產生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇,從而使血液中的膽固醇的水平降低









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商品訊息描述:
  • 商品名稱:日本森下仁丹晶球敏益菌BIFINA VITALITY
    成 份:食用油脂(椰子油、棕櫚油)、赤藻醣醇(甜味劑)、棉子糖(奧利多寡糖)、麥芽糊精、食用甘油、豬明膠、鹿角菜膠、乳鐵蛋白、大豆卵磷脂、比菲德氏龍根菌、嗜酸乳酸桿菌、檸檬果膠、檸檬酸、檸檬酸、聚三葡萄糖、二氧化矽、碳酸二氫鉀、加氏乳酸桿菌、氯化鉀、檸檬(香料)、胡蘿蔔素(色素)、黃梔子(色素)、磷酸氫二鉀、氯化鈣。
    內 容 量:1.2公克/包,14包/盒
    食用方法:每日一包配冷開水(勿超過40℃)食用,可空腹或飯後食用,內有微小“晶球”顆粒,請勿咬破,多食無益。
    保存方法:開封後請置於一般室溫陰涼乾燥處。
    有效日期:同包裝上賞味期限(西元年.月)
    保存期限:2年
    製 造 商:森下仁丹株式社
    產 地:日本
    廠 址:日本大阪市中央區玉造1-2-40
    進 口 商:盛德竹科技股份有限公司
    地 址:新北市汐止區新台五路一段75號2樓之1
    服務電話:0800-550-313

    注意事項:為保持產品新鮮度,請於開封後立即食用。


商品訊息簡述:
  • ◎.換季不哈啾!調整好體質!
  • ◎.完整4配方:乳鐵蛋白+比菲德氏菌+乳酸菌+奧利多寡糖
  • ◎.cGMP藥廠規格製造,SGS檢驗合格!




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