睡前喝紅酒真的能助眠嗎?

紅酒內含有各種植物性抗氧化物質,以多酚為代表的這類抗氧化劑,還可以防止血管中的細胞增生,同時軟化血管,進而對心腦血管起到一定的保護作用。這也保證了人體內腦部供血的充足,使人能夠安然入睡。所以,對有些大腦興奮抑制功能紊亂的人來說,適當地喝點紅酒,有促進睡眠的作用。



紅酒中雖然含有多酚,但畢竟是酒。酒精會興奮神經,並且要在興奮過後才能起到抑制神經的作用,所以喝紅酒一定要掌握時間和量。

飲酒時間:臨睡前不可以喝,睡前喝紅酒,易導致失眠,最好在睡眠前2-3小時左右喝。

飲酒量:飲用紅酒,每次50~100毫升(酒精度大約12%左右)為宜,或者最好在晚餐時飲用,可以阻止胃對乙醇的吸收,使血液中乙醇濃度減少50%。

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商品訊息描述:
  • ★商品特色

    ■SNQ國家品質標章認證通過 國品字第A00791號。
    ■納豆.紅麴.大豆.Q10四合一貼心配合。
    ■納豆激酶精華及紅麴素配合大豆異黃酮
    ■HAC-納麴Q10膠囊,獨家採用植物膠囊將四種與身體循環代謝密切相關元素-納豆(Nattokinase)、紅麴素(Monacolin-K)、大豆異黃酮(Isoflavone)及輔酵素Q10完整封存,一次補充。

    ★商品規格

    ◆食用方法:90粒/瓶;45日份,每日1~2粒,於餐後以溫水配食,另建議可於睡前服用。

    ◆注意事項:請確實遵循每日建議量食用,15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患,請勿食用。


    ◆主要成分(每日份)

    納豆抽出物 112毫克

    紅麴抽出物 660毫克

    輔酵素Q10 30毫克

    大豆抽出物(含40%大豆異黃酮) 60毫克









  • 90粒/瓶


商品訊息簡述:
  • ◎■SNQ國家品質標章認證通過 國品字第A00791號。
  • ◎■納豆.紅麴.大豆.Q10四合一貼心配合。




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